Av: Ann Kristin
Hei Julianne. Jeg løper gjerne langt og lenge, men strever med å finne noe som kan raskt kan gi energi underveis uten at magen slår krøll på seg. Har påvist «fruktosemalabsorpsjon» og mye av barer og...
View ArticleAv: lyngstadernaering
Hei Åse :) Jeg har desverre ingen oversikt over de glutenfrie brødvariantene rundt omkring. Men om du har en ingrediensliste, så kan jeg se om jeg kan vurdere den for deg! Mvh Julianne
View ArticleAv: lyngstadernaering
Chili er i utgangspunktet lavFODMAP, men noen kan reagere på sterk mat!
View ArticleAv: Karin
De eltefrie rundstykkene er veldig gode og enkle! Her er et tips til et kjempegodt brød, noen ganger har man jo lyst på det også! :) Det er også langtidshevet, og skulle være lavFODMAP. Fra Trines...
View ArticleAv: Ragnhild Skarseth
Du har Fennikel på «di Lav Foodmap- liste» Men den fra Pulsprogr liste viste at det var ikke ok. Hva sier du ? Glad i fennikel i te og som grønnsak
View ArticleAv: lyngstadernaering
Hei Karin :) Takk for tipset! Dette brødet er laget ved hjelp av samme prinsipp som rundstykkene så de er helt innafor. Dette brødet har jeg faktisk laget, veldig godt :)
View ArticleAv: lyngstadernaering
Hei Ragnhild! Fersk fennikel er listet som lavFODMAP opptil en viss mengde: 49 g per måltid (ifølge monash universitetet) – så litt kan du trygt spise! Fennikel-te er derimot listet som høyFODMAP og...
View ArticleAv: lyngstadernaering
Hei Ann Kristin :) Gel av glukosesirup skal være et bedre alternativ enn variantene med fruktose! Det vil være enklere å fordøye. Det hadde jo vært veldig fint om energibarene kan egne seg på langtur,...
View Article